Opis
!!! PROMOCJA!!!
PŁACĄC ZA CZTERY NAGRANIA, PIĄTE OTRZYMUJESZ W PREZENCIE!
5 spotkań online w ramach cyklu psychoedukacyjnego EMOCJE – INSTRUKCJA OBSŁUGI!
Termin spotkania: 12 XI 2024, godz. 19:00
Prowadzi: Marzena Barszcz
Ach, te emocje, chciałoby się powiedzieć. Boimy się ich, źle nam się kojarzą, mamy różne przekonania na ich temat. Dość często wprost mówimy: nie chcę ich czuć, nie chcę tak się czuć! Kiedy popatrzymy na naszą historię możemy prześledzić, co i z jakich powodów umieściliśmy na naszej czarnej liście emocji. Przed jakimi uczuciami się bronimy, które negatywnie oceniamy, a które wręcz odrzucamy.
Równocześnie tak bardzo pragniemy czuć radość, poddawać się przyjemności, swobodnie pokazywać kim jestem. Jednak nasz system obron nie jest selektywny. Tłumiąc jedne uczucia wpływamy na dostępność innych. I tak napotykamy na wewnętrzny mur, który oddziela nas od bliskości i czułości.
Dostęp do uczuć, umiejętność rozpoznawania i ucieleśniania ich oraz możliwość adekwatnego wyrażania stanowią fundamenty dla budowania relacji. Na nim rozwijamy pojemność emocjonalną, która pozwala tolerować wzrost uczuć i równocześnie osłabiać obrony. Nasze wzorce przeżywania oraz sposoby bronienia się przed czuciem powstały dawno temu. Czas na rewizję! Zobaczmy, co nam dalej służy, a co nas ogranicza. Sprawdzimy:
Czy mogę być blisko drugiego człowieka pokazując się z tym, co czuję?
Czy wzrost uczuć musi być dalej tak kosztowny?
Czy jestem w stanie zostać z drugą osobą w kontakcie, kiedy ona coś przeżywa?
Zapraszam Państwa na serię webinariów, gdzie zajmiemy się każdą z 5 wymienionych poniżej emocji.
PRZED NAMI TEMATY:
8 X 2024, godz. 19:00
ZŁOŚĆ NIE JEST ZŁA!
12 XI 2024, godz. 19:00
WSTYD, OBEJMUJĄC PĘKNIĘCIA W JA
10 XII 2024, godz. 19:00
SMUTEK JEST ŻYWY
14 I 2024, godz. 19:00
LĘKI I STRACHY
18 II 2024, godz. 19:00
JEDNA RODZINA: RADOŚĆ, PRZYJEMNOŚĆ, ŻYWOTNOŚĆ
Każde spotkanie będzie opierało się na poniższych 6 blokach:
- Emocje – poznajmy się! Charakterystyka psycho-somatyczna.
- Uwewnętrznione przekonania: zyski i straty – aktualizacja.
- Poznaj swój profil somatyczny dla danej emocji.
- Najczęstsze obrony dla każdego uczucia.
- Oswajanie, tolerowanie wzrostu uczuć i poszerzanie pojemności emocjonalnej.
- Psychosomatyczne ścieżki ekspresji – co zostawić, co wyrazić?
Jak zawsze będą zderzenia z nieświadomością. Tym razem też oprzemy się się na fragmentach z filmów, by łatwiej było rozpoznawać, co jest, czym. Oczywiście każde spotkanie będzie zawierało kroki praktyczne dla objęcia danej emocji.
FORMA SPOTKANIA:
Każdy webinar trwa ok. 70 min: 55 min prezentacja, po której będzie kwadrans na pytania uczestników.
W ciągu 48 godzin od spotkania otrzymasz dostęp do nagrania, które znajdują sie na platformie edukacyjnej.
KOSZT
Każde spotkanie to koszt 110 zł.
Oferta promocyjna:
Przy zakupie 5 spotkań online cena jest jak za 4 i wynosi: 440 zł. Tutaj kupisz 5 spotkań w cenie 440 zł >>
W zestawie taniej:
- Przy zakupie pakietu cyklu "EMOCJE - INSTRUKCJA OBSŁUGI!", webinaru "Mieszamy", pakietu cyklu "Światłocień" i książki "Psychoterapia przez ciało" w dowolnym formacie (książka papierowa lub ebook lub audiobook), otrzymasz 15% zniżki na cały koszyk.
- Przy zakupie pakietu cyklu "EMOCJE - INSTRUKCJA OBSŁUGI!", webinaru "Mieszamy" lub pakietu cyklu "Światłocień" i książki "Psychoterapia przez ciało" w dowolnym formacie (książka papierowa lub ebook lub audiobook), otrzymasz 12% zniżki na cały koszyk.
- Przy zakupie pakietu cyklu "EMOCJE - INSTRUKCJA OBSŁUGI!" i webinaru „Mieszamy” i pakietu cyklu "Światłocień", otrzymasz 10% zniżki na cały koszyk.
- Przy zakupie pakietu cyklu "EMOCJE - INSTRUKCJA OBSŁUGI!" i webinaru „Mieszamy” lub pakietu cyklu "Światłocień", otrzymasz 7% zniżki na cały koszyk.
- Przy zakupie pakietu cyklu "EMOCJE - INSTRUKCJA OBSŁUGI!" i książki "Psychoterapia przez ciało" w dowolnym formacie (książka papierowa lub ebook lub audiobook), otrzymasz 5% zniżki na cały koszyk.
Zniżki czekają tutaj >>
SZCZEGÓŁY TECHNICZNE:
- Po zakupie produktu, wyślemy do Ciebie potwierdzenie opłacenia go z kilkoma informacjami technicznymi. W osobnym mailu otrzymasz fakturę. W kolejnym dniu roboczym od daty zamówienia (lub tego samego dnia dla zamówień złożonych w dniu wydarzenia) dostaniesz mail z zaproszeniem na spotkanie z platformy Clickmeeting wraz z indywidualnym linkiem do dołączenia. Przypomnimy Ci o wydarzeniu jeszcze w dniu spotkania 😊.
- Do 48 godzin po spotkaniu otrzymasz dostęp do platformy kursowej, na której znajdziesz nagranie spotkania. Będzie ono aktywne na Twoim koncie przez 12 miesięcy.
- W przypadku spotkań, które już się odbyły otrzymasz w ciągu 24 godzin od zakupu dostęp do nagrania.
- Jeśli nie dostaniesz maila z linkiem lub pojawią się inne trudności, sprawdź proszę spam lub napisz do nas na adres: sklep@marzenabarszcz.com. Podanie numeru zamówienia przyspieszy proces.
Dostawa
Sposób dostawy: | Koszt dostawy: |
---|---|
Wysyłka elektroniczna | darmowa dostawa |
Cena
110,00 zł
Cena
110,00 zł