Program online "Ciało Mój Dom"

Wrócić do ciała, rozgościć się w nim, zaopiekować przeciążeniami i rozluźnić napięcia to najważniejszy kierunek tego programu. Po co? By uzyskać większy dostęp do żywotności. Odkryć, nazwać i wpływać na szlaki somatyczno-emocjonalne. Zrozumieć połączenia: sytuacja - emocje - tłumienie - objawy i przerwać błędne koło powtórzeń konfliktowych. A w efekcie objąć siebie ze swoją historią, znaleźć dla niej wyraz i zrozumienie, a z czasem móc doznane deficyty przekształcać w zasoby. Tylko tyle i aż tyle!

Wracamy do ciała. To dzięki niemu skontaktujemy się z tym, co zepchnięte. I to z nim właśnie będziemy tworzyć nową, opiekuńczą relację, która pozwoli nam obejrzeć dotychczasowe wzorce opieki i podpowie, czym dziś jest życzliwe i zgodne z potrzebami zajęcie się sobą.

W tej drodze naszym motorem zmiany będzie Analiza Bioenergetyczna z całym jej bogactwem. Naszymi filarami wsparcia w procesie staną się: łączność z ciałem, wgląd, czucie, wyrażanie, ucieleśnianie, żywotność i przepływ. Tak, by ponownie połączyć miejsca odcięte czy odrzucone w nas. Rozmiękczając, uwalniając i integrując wszystko to, co potrzebuje opieki i zauważenia.

Do takiej pracy zapraszam!

JEŚLI PO ZAKUPIE NIE DOSTAŁEŚ_AŚ MAILA POTWIERDZAJĄCEGO, SPRAWDŹ FOLDER SPAM.

PROGRAM SZCZEGÓŁOWY:

 

 

4 WYKŁADY (ok. 70 min):

• MOJA RELACJA Z CIAŁEM - WEWNĘTRZNI MIESZKAŃCY: ICH GŁOSY, NIEFORMALNE INTERESY I WPŁYW NA ZASOBY. 
  Ku nowym uwewnętrznieniom i ucieleśnieniom.
  
  
• RÓWNOWAGA PSYCHOSOMATYCZNA - CZYLI CZYM SĄ WZORCE ENERGETYCZNE, JAK DOCHODZI DO ZABURZENIA W ICH PRZEPŁYWIE I JAK GO PRZYWRÓCIĆ W KAŻDEJ Z FAZ. 
  Ku żywotności: ładowanie – trzymanie – rozładowanie: mój cykl?
  
  
• OD POTRZEB PRZEZ SIĘGANIE DO ŻYWOTNOŚCI.
  Ku zależności w autonomii.
  
  
• PARY, TRÓJKI I CO JESZCZE!? SYTUACJA EDYPALNA A MOJA SEKSUALNOŚĆ.
  Ku radości i przyjemności.
  

 

4 PRAKTYKI TEMATYCZNE (ok. 50 min):

• POWRÓT DO CIAŁA: POCZUĆ SIEBIE, ODZYSKAĆ NOGI, PUŚCIĆ GŁOWĘ.
• MÓJ PANCERZ, MOJE EMOCJE - MÓJ PRZEPŁYW!
• UCZUCIA, ICH EKSPRESJA I NIEFORMALNE ZAMIANY: ZŁOŚĆ, SMUTEK, LĘK…
• SERCE I MIEDNICA RAZEM!

4 MINI PRAKTYKI TYGODNIA (ok. 15 min):

• OBUDŹ NOGI, RUSZ TAŚMĘ PIERSIOWĄ, POSZUKAJ UZIEMIENIA.
• OBUDŹ DŁONIE I RAMIONA, RUSZ PACERZ PIERSIOWY, POSZUKAJ WIBRACJI.
• OBUDŹ PRZEPŁYW, WZMOCNIJ ŻYWOTNOŚĆ, UWOLNIJ MIEDNICĘ.
• OBEJMIJ CAŁOŚĆ: ODPOCZNIJ!
  
  

4 WGLĄDOWE FORMULARZE:

• MOJA RELACJA Z CIAŁEM
• WZORCE ENERGETYCZNE – CO ZAKŁÓCONE? A O CO ZDABAĆ?
• CZEGO POTRZEBUJĘ, JAK PO TO SIĘGAM I REALIZUJĘ?
• SYTUACJA EDYPALNA

 

CZAS:

LIVE WPROWADZAJĄCY (ok. 60 min.): sobota 01.07, godz. 18:30
LIVE’Y WYKŁADOWE: poniedziałki, godz. 18:30 
LIVE’Y Z MINI PRAKTYKĄ: Mini praktyka będzie nagrywana we wtorki w trakcie dnia, będzie można dołączyć na żywo (dzień wcześniej podam godzinę).
LIVE’Y Z PRAKTYKĄ TYGODNIA: czwartki, godz. 18:30
LIVE ODPOWIADAM NA PYTANIA (ok. 90 min.): 2 lub 3 tydzień programu, w zależności od dynamiki procesu grupy.

W sytuacji zdarzeń losowych czy kłopotów z Internetem live'y zostaną przeprowadzone w kolejnym możliwym dniu.

OSOBY UCZESTNICZĄCE W PROGRAMIE BĘDĄ MIAŁY DO NIEGO DOSTĘP DO KOŃCA ROKU 2023.
DOŁĄCZAĆ MOŻNA DO CZASU DRUGIEGO WYKŁADU WŁĄCZNIE.

NIEZBĘDNE BĘDĄ:

 

• 2 piłeczki tenisowe lub odpowiednik (black roll itp.)
• mata, ręcznik,
• konto FB.

 

WAŻNE:

Będę dostępna tylko w grupie na FB, tam w komentarzach można pytać czy dzielić się wrażeniami. Wszystko czytam, nie do wszystkiego odnoszę się bezpośrednio. Nie odpowiadam na maile i telefony dotyczące aktywności w grupie.

RYTM PROCESU:

Będziemy spotykać się i praktykować przez 4 tygodnie w zamkniętej grupie na FB dlatego, by uczestniczyć w programie konieczny jest Internet i konto na FB. Tam będą udostępniane wszystkie materiały.

Jak się okazało z doświadczeń poprzednich edycji, ogromne znaczenie ma powtórzenie samodzielne całego programu. Dlatego będzie on dostępny do końca roku, by móc przejść cały cykl ponownie drugi, a może i trzeci raz. Pozwoli to utrwalić zachodzące zmiany, a równocześnie wzmacniać siebie w podążaniu za tym, co mi służy, co mnie buduje, co sprawia mi przyjemność!

DLA KOGO JEST TEN PROGRAM?

Jeśli jesteś osobą, która:

• Potrzebuje wrócić do ciała i się w nim rozgościć,
• Chce rozpoznać swoje uwewnętrznienia,
• Zaprzecza uczuciom i z różnych względów nie daje sobie prawa do wyrażania ich,
• Czuje się zalewana przez emocje,
• Chcę rozwijać kontakt z ciałem, by stworzyć z nim relacje opartą na łagodności,
• Odczuwa chroniczne napięcia i blokady i chce je rozluźnić,
• Jest znieczulona na siebie i swoje potrzeby, 
• Ma ograniczony dostęp do żywotności i przyjemności,
• Chce zrozumieć swoje wzorce autodestrukcyjne,
• Czuje się oddzielona od ciała,
• Potrzebuje połączyć serce z miednicą,

to bardzo zapraszam, właśnie to jest naszym głównym kierunkiem pracy w tym programie!

KIEDY PROGRAM NIE JEST WSKAZANY:

Jeśli jesteś osobą, która:

• Właśnie przeszła ciężką chorobę, wypadek, czy jesteś w trakcie silnej farmakoterapii, bo chorujesz.
• Jesteś po dużej stracie - zmianie, która w znaczący sposób wpłynęła na pogorszenie Twojego stanu psychofizycznego.
• Nie lubisz pracy on line.
• Masz w historii wiele traum, a nie masz jeszcze doświadczenia psychoterapeutycznego…

… to formuła pracy on line, bez trzymania w bezpośrednim, indywidualnym kontakcie może nie być dla Ciebie dobra.

Możesz spróbować i zrezygnować do 10ego lipca z pełnym zwrotem płatności.

PŁATNOŚĆ:

Po zaksięgowaniu płatności Twoje konto zostanie dołączone do zamkniętej grupy. Na FB trzeba poprosić o dołączenie na stronie Psychoterapia przez ciało: www.facebook.com/groups/cialomojdom2023/

Jeśli potrzebujesz rozłożyć płatność na dwie raty napisz: sklep@marzenabarszcz.com

CO MOŻE OKAZAĆ SIĘ POMOCNE:

Wcześniejsza praktyka własna będzie wspierająca w wejściu w program. Osoby, które nigdy nie doświadczyły bioenergetyki, proszę o wcześniejsze wstępne rozpoznanie, czy to jest dla mnie, poprzez zrobienie choćby jednej praktyki: https://www.youtube.com/watch?v=rIa1Y6BrsbQ

Przed nami głęboka i poruszająca podróż do siebie!
Zapraszam
Marzena Barszcz